精神に病があっても諦めないで!無理せず自分らしく働くための転職術なんだよ!✨

働き方
A woman who is tired from busy work. Overworked and dozing off. A woman is tired from working at her desk. On her desk is a computer and a drink.

こんにちは、こまさんだよ!
今回は、少しデリケートなテーマについてお話しするね。
「精神に病を抱えているけど、転職を考えたい」「仕事を変えたいけど、自分にできるか不安…」そんな悩みを持っている人も多いと思うんだ。

でも安心してほしいんだよ。自分のペースで進められる方法や、サポートしてくれるプロがいるんだ。
この記事では、無理なく転職活動を進めるためのコツをお伝えするよ。

さらに、「テックゲートエキスパート」や「ベンチャーGO」みたいな転職エージェントの活用方法も紹介するから、ぜひ参考にしてみてね!

精神に病を抱える方が転職活動を始める前に考えたいこと

まず、転職を考える前に、自分自身と向き合う時間を持つことが大切なんだよ。

自分の「働きやすさ」を見つめ直す

「どういう環境ならストレスが少ないか」を考えてみよう。

例えば

・フルタイムではなく、短時間勤務がいいのか?

在宅ワークやリモートワークが合うのか?

・チームプレイよりも、一人で集中できる業務が好きか?

無理をしない選択をする

「病気があるから頑張らなきゃ…」と思って無理をすると、余計に症状が悪化することもあるんだよ。
まずは、自分が心地よく働ける環境を最優先に考えようね。

信頼できる人に相談する

一人で悩むのは、やっぱりしんどいんだよ。家族や友人、医師やカウンセラーに相談してみるのもおすすめ。

こまさん

「いや、誰にも話せない…」って思う人には、転職エージェントを活用するのも手なんだよ。
次のセクションで紹介するね!

転職エージェントを活用して、無理なく進める方法

転職エージェントって聞くと、「ハードルが高そう…」って感じるかもしれないけど、実は心の負担を軽くしてくれる頼れる存在なんだよ!

テックゲートエキスパートでじっくり相談

「テックゲートエキスパート」は、ITエンジニア経験者向けの転職支援サービスなんだけど
何がいいかって、アドバイザーがじっくり話を聞いてくれるところなんだよ。

精神に病を抱えている方にとって、「安心して話せる」ってめちゃくちゃ大事だよね。
キャリアの悩みだけでなく、働きやすさや環境についてもしっかり相談できるんだよ。

新規相談はこちら↓

テックゲートエキスパート|20代・30代のITコンサル転職の相談

ベンチャーGOで「挑戦」も応援

一方で、「病気を抱えながらも挑戦したい!」って思う人には、「ベンチャーGO」がおすすめなんだ。
ここは、起業経験やフリーランス経験者を支援してくれる転職エージェントなんだけど、失敗や困難を乗り越えた人を応援してくれる企業が多いんだよ。

新規相談はこちら↓

ベンチャーGO|起業経験者専門転職サイトの無料相談申し込み
こまさん

「ちょっと不安だけど、新しいステージで頑張りたい!」っていう人にはピッタリなんだよね。

テックゲートエキスパートを活用しよう!

働きやすい職場、精神面を考慮した職場を探したい…そんなときにおすすめなのが、「テックゲートエキスパート」なんだよ!

テックゲートエキスパートの魅力

ITエンジニア経験者向けの転職支援だから、コンサル転職にピッタリ。

プロのアドバイザーが面接対策を徹底サポートしてくれる。

キャリア相談にじっくり対応してくれるから、自信を持って面接に臨めるよ!

こまさん

ぜひテックゲートエキスパートに相談してみて!

テックゲートエキスパート|20代・30代のITコンサル転職の相談

精神に病を抱える方が面接を乗り越えるコツ

転職活動では、どうしても面接が避けられないよね。でも大丈夫。無理なく自分らしさを伝えるためのコツを教えるよ!

自分のペースで話す

「面接官に良い印象を与えなきゃ!」って思いすぎると緊張しちゃうんだよ。
焦らず、自分のペースで話せばOK。テックゲートエキスパートやベンチャーGOのアドバイザーに模擬面接をお願いするのもいいよ。

病気について話すかどうかを決める

病気のことを話すかどうかは、自分で決めていいんだよ。ただ、面接で正直に話すことで、理解のある職場を選ぶことができる場合もあるんだ。

例えば

現在、医師の診断を受けながら○○の治療をしています。業務には支障がないよう調整しておりますが、時折無理をしない環境が必要です。

自分の強みを具体的に伝える

病気の話だけじゃなくて、自分の強みもちゃんと伝えよう!
これまでの経験や得意なスキルをアピールすることで、面接官に「この人なら大丈夫」と思ってもらえるんだよ。

こまさん

無理に隠そうとせず、必要最低限だけを伝えるのも一つの方法なんだ。

病気を抱えながら働きやすい職場の特徴

転職先を選ぶときは、以下のポイントをチェックしてみよう!

働きやすい職場

在宅勤務や柔軟な働き方が可能

有給休暇や休職制度が充実

人間関係が良好でストレスが少ない

こまさん

テックゲートエキスパートやベンチャーGOのようなエージェントを活用すれば、こういう職場を探しやすくなるんだよ!

まとめ:自分らしく働くための一歩を踏み出そう!

精神に病を抱えながらの転職活動は、不安も多いかもしれない。
でも、無理をせず、頼れる人やサービスを活用すれば、自分に合った働き方を見つけることは十分に可能なんだよ。

もし「どこから始めればいいか分からない」って悩んでいるなら、テックゲートエキスパートベンチャーGOを使ってみて。
プロのアドバイザーが、あなたに合った求人や面接対策をサポートしてくれるから、安心して進められるよ!

テックゲートエキスパート|20代・30代のITコンサル転職の相談ベンチャーGO|起業経験者専門転職サイトの無料相談申し込み

また、転職HYOのこまさんは元YouTuberで現在「YouTube育成スクール」を始めておりますので、興味がありましたら
是非お問い合わせいただければ幸いです!
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